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3分間エクササイズ!スキマ時間でお腹を鍛えよう #リリプリマガジン

常に健康で美しいカラダでありたいと理想を描くものの、実際は仕事に勉強、育児に家事と日々に追われ、なかなかカラダを動かせていないという女性は多いはず。

中にはいざ、体を絞ろうと思っても結局続かなくて諦めるなんていうのが無限にループしている方もいるのではないでしょうか。でも、そうこうしているうちに夏はやってきます。

お気に入りの水着やノースリーブを着て、肌見せしても堂々とした姿でありたいものですよ

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