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2週間で10キロ痩せる!?話題のダンスHANDCLAPに挑戦しよう #リリプリマガジン

韓国のYouTuberから火がつき、日本でも20代を中心にSNSで話題となっている「ハンドクラップダンス」。ノリノリの洋楽に合わせて簡単な振り付けを繰り返すだけ、気軽で楽しい(そしてちょっぴりハードな)エクササイズです。

なんでも、こちらのハンドクラップダンス、2週間続けるだけで10キロ痩せられるとか…。

せっかくならより効果的に行いたい!ということで、現役大学生アスリートのさつきさん (柔道

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